Cécile Rivière, Sophrologue certifiée
Le burn-out n'est pas le même à 35 ans, 45 ans ou 55 ans, et ça change tout.
Épuisée et pourtant vous continuez ? Selon votre âge, le burn-out ne s'installe pas pour les mêmes raisons. Comprendre le vôtre, c'est déjà commencer à en sortir avec la sophrologie comme alliée.